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浙江最长寿老人出生于清代,她长寿的秘诀是什么?

古时候很多帝王会探索长寿之道,有些人为了能延长寿命,甚至到处寻医e68a843231313335323631343130323136353331333433653362问药,寻求长生不老的药物。早有说法人生七十古来稀,但是随着医学的不断发展,七十岁已经不算什么稀奇事了,很多人八十、九十甚至一百岁。台州临海市桃渚镇就有一位非常长寿的老人,已经一百一十多岁了,仍然健康的活着,这是令很多人羡慕的事。有人探访过这位老人,觉得老人长寿的秘诀,最重要的是老人的心态好,还跟老人的居住环境等也有一定的关系。

一、好的心态。

这位老人一百多岁了,但是仍然是个喜欢热闹的人,根据老人的后辈讲述,老人经常会到村里听戏曲。在我们的心中,年纪大的人一般都不爱热闹,也不喜欢出门。而这位长寿老人的心态非常好,也是一个很开朗的人,好的心态才能有好的身体,不为世事所忧,这可能是老人长寿的主要原因。

二、经常活动身体,健康的饮食习惯。

老人虽然已经一百多岁了,但是还是自己洗衣服、打扫卫生等,是一个非常爱干净的老人。而且老人不挑食,其本上家里煮到什么就吃什么,经常会吃一些家里种的水果。可以看的出来,老人的生活习惯也是非常好的,一个健康的身体跟人的生活习惯有不可分割的关系。

三、居住环境好。

台州百岁老人数在全省排名第三,由此可见,这个地方的人长寿可能跟当地的水土、环境也有一定的关系。居住环境好的地方,人的心情各方面也会更好,在这种环境下,身体也更健康,所以老人长寿可能跟当地的环境也有一定的关系。长寿也是各种好习惯的坚持,但是真正能做到的人并不多。

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